Os exercícios físicos fazem parte da minha
vida como a água que eu bebo! Considero-os tão importantes quanto a minha
alimentação e o meu sono. Tenho dias e horários certos para essa prática, que
obedeço com rigor, pois me fazem um grande bem para a mente e para o
corpo.
Nessa linha de raciocínio, minha semana de
trabalho só inicia depois da aula de ginástica, das 7h15 às 8h15, na academia
do meu prédio, sob o comando do personal André.
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