Muitos hábitos tiveram de ser mudados no momento em que as nossas rotinas foram alteradas pela chegada do coronavírus. Nesse tempo transcorrido de isolamento, fomos obrigados a criar alternativas, sempre pensando na nossa saúde mental e física, e também, a adaptar aquilo que era habitual a esta nova realidade. Com as academias fechadas, muitos estão se exercitando em casa, com aulas online e até mesmo subindo e descendo escadas. Na minha vida, caminhar é algo necessário. Então, devidamente protegida, de máscara, saio pelas ruas da cidade e me encanto com as árvores, uma paixão antiga que tenho e que me faz um grande bem.
O importante é não ficar parado, sempre mantendo os cuidados de higiene e distanciamento, ah, e sempre com entusiasmo.
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